читать 3 мин.
0 64

Оксана - патентованный бренд scioksana ©, демиург, биохимик, нутрициолог, тренер, биоэнергетик, наставник. Она помогает людям решать проблемы со здоровьем и повышать качество жизни. Она училась в Гарварде, Оксфорде, Вагенингене, Превентэйдж и других учебных заведениях. Она помогла более 7000 клиентам избавиться от различных заболеваний и улучшить свое здоровье. Ее разработки покупают врачи, тренеры, нутрициологи, фармацевты, психологи. Ее актуальные предложения можно найти на официальном сайте www.scioksana.ru.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 47

При суровом сокращении калоража организм воспринимает это как стресс, что может привести к отекам. Избавиться от жидкости помогают рефиды, полведра воды в день, отмена высокоинтенсивных кардио в пользу прогулок. Кардио ведет к росту кортизола, что может привести к задержке воды. Чтобы похудеть, кардио можно не делать, но настройка питания обязательна.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 35

Статья рассказывает о том, что такое читмил и рефид, и нужны ли они в правильном питании. Автор высказывает свое мнение о том, что читмил и рефид - это профессиональные термины бодибилдеров на подготовке к соревнованиям, а не мода. Она также утверждает, что правильное питание не означает похудение, и что можно правильно питаться и держать вес, а также рассказывает о своем опыте использования циклирования калорий и ежедневного употребления фруктов.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 45

В статье рассказывается о том, как исключение сахара из рациона положительно влияет на здоровье и иммунитет. Автор дает советы по исключению сахара из рациона и рассказывает о своем опыте. Она отмечает, что первые дни после исключения сахара были трудными, но затем организм привык и не испытывает желания есть сладости.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 54

Статья рассказывает о том, что сухость кожи не связана с внешними факторами, а является следствием дефицита витамина В5. В статье описываются пищевые источники витамина, а также рекомендации по использованию добавок.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 65

Весенние палы травы могут привести к лесным пожарам и гибели животных. При сильном травяном пожаре гибнут многие животные, а также обедняется видовой состав луговой растительности и животного мира. Травяные палы являются источниками выбросов в атмосферу углекислого газа и усугубляют парниковый эффект. Нормальная жизнь растений и насекомых восстанавливается лишь через 5-6 лет, а часто не восстанавливается никогда.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 46

Душа сама выбирает, через какую семью ей прийти в этот мир. И этот выбор всегда осознан, поскольку в его основе лежит определенное задание. Для начала, «объяснить» что-то родителям. Вопреки расхожему мнению не родители учат детей, а как раз наоборот. Ребенок – это карма родителей.

Перепост
Прочитать полностью