Статья о том, как справиться с турбулентностью и стрессом во время перелета. Автор рассказывает о своих методах, которые она использовала, чтобы избежать джет-лага и усталости после перелета. Также она говорит о важности биоритмов и как они могут помочь в поддержании здоровья во время смены сезонов.
# Здоровье
Во время болезни увеличивается нагрузка на органы, особенно на выводящие. Токсины образуются в организме естественным образом, а также в результате борьбы с заболеванием. Люди с ожирением, саркопенией, хроническими заболеваниями болеют дольше и тяжелее. Антибиотики губят важные для защиты организма бактерии и подрывают иммунитет. Для будущего здоровья необходимо минимизировать поступление антибиотиков из окружающей среды.
Прежде чем управлять машиной, нужно научиться ездить и получить права. Аналогично, прежде чем заниматься диетами и физическими упражнениями, нужно пройти обследование и проконсультироваться со специалистом. Диеты не нужны, достаточно контролировать вес за счет уменьшения пищи и увеличения физической активности.
Оксана - патентованный бренд scioksana ©, демиург, биохимик, нутрициолог, тренер, биоэнергетик, наставник. Она помогает людям решать проблемы со здоровьем и повышать качество жизни. Она училась в Гарварде, Оксфорде, Вагенингене, Превентэйдж и других учебных заведениях. Она помогла более 7000 клиентам избавиться от различных заболеваний и улучшить свое здоровье. Ее разработки покупают врачи, тренеры, нутрициологи, фармацевты, психологи. Ее актуальные предложения можно найти на официальном сайте www.scioksana.ru.